领取这十堂课，学会自我健康管理知识

版权：思齐培训发布时间：2020-03-17 17:31:11 阅读次数：次

疫情期间，特推出《自我健康管理系列课程》希望通过学习，对自己的健康，对家人的健康负起责任，学习自我健康管理知识，做自己的英雄，与英雄们一起，共同战“疫”胜利。

十堂课程，从保健到减肥：

  春季的自我保健；舌中的自我奥妙；快速了解你的体质；
  让艾灸扫除常见病，脂肪、膳食纤维与慢性病；膳食宝塔与平衡膳食；
  身体活动基础知识；心理学与心理健康；肥胖类型与辨别方法；吃什么才能有效减肥。

跟着各位大咖学习，学会自我健康管理：如需详细了解，咨询在线客服。

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